Primeiro é importante esclarecer que todos nós somos ansiosos, viu? Você também. No entanto a preocupação é quanto a sua intensidade que tem se agravado nos últimos tempos. E é disso que quero falar de forma bastante simples e objetiva. A ansiedade nada mais é do que uma característica biológica, uma preocupação exacerbada que antecede[…]

Estamos nos adaptando a uma forma diferente de amor, onde em terra de redes sociais, amar é “curtir” os post’s alheios e compartilhar texto daquele que expressa em palavras àquilo que há dentro de nós. Estamos nos relacionando de maneira mais intensa, porém, mais superficial. Contraditório não é mesmo? Eu explico, é intenso porque curte-se[…]

Não, você não leu errado, é isso mesmo, converse consigo mesmo. É preciso falar sozinho, insistir em algo que precisa aprender, ou ser feito, é comum escutar em meus atendimentos: “parece que tem uma pessoinha dentro da minha cabeça que não me deixa pensar direito, ela fica falando, falando e me atrapalha” e eu sempre[…]