Por que ainda existe tanta resistência ao processo psicoterapêutico? Por que aceita-se tomar remédios para “controle” do estress, ansiedade, tristeza e etc., receitados por nossos médicos em exames de rotina, nos nossos encontros anuais ou semestrais, mas não vamos ao Psicólogo?
Por que ainda é tão difícil receber ajuda? E por que isso é visto como um fracasso? Nunca ouvi ninguém falando: “nossa como você é fraca, precisa de dentista para cuidar dos seus dentes?” Ou “olha fulana coitada, precisa de ginecologista para lidar com seu corpo”, são tantos os exemplos, afinal, precisamos destes profissionais para nos cuidar SIM, pois são eles que com todo o conhecimento e dedicação nos auxiliam a manter a nossa qualidade de vida.
Não é de hoje, que ao me apresentar como psicóloga, as pessoas arregalam os olhos e em poucos instantes me tiram de circulação para dizer que precisam muito de uma psicóloga, para dizer o quanto estão sofrendo com a rotina diária, o fim de um relacionamento, crises existenciais, estress no trabalho, com os filhos, com o marido, dentre tantas outras coisas, que não aguenta mais, está entupida de remédios e relatam: “…aí tem dias em que eu não aguento e tomo, mas fico meio lesada sabe? Então eu vou tomando do jeito que dá”. Neste instante digo que posso ouvir, mas não posso aconselhar, não é este meu trabalho, além de que procure um profissional, ou mesmo que marque um horário comigo, em 5 ou 10 minutos ali, não tenho o que fazer, a psicologia é uma ciência, formada por técnicas e métodos científicos reconhecidos, a escuta no âmbito psicoterapêutico segue uma linha específica e demanda uma série de intervenções, não é o que eu, Ana Teté ACHO, mas o que a minha linha teórica comprovou ser o mais eficiente para auxiliar o outro em sua qualidade de vida, minimizando o sofrimento e maximizando aquilo que lhe faz bem, seguro e feliz e a pessoa? Sorri, diz que realmente precisa, vira as costas e NÃO procura atendimento.
Que fique claro, não estou dizendo que a medicação nunca pode ser utilizada, existem sofrimentos que se manifestam em sintomas físicos e a medicação irá diminuir o sintoma, mas sozinho não resolverá o que a desencadeou e por isso a psicoterapia tem papel fundamental junto a esta medicação. O que me preocupa, é que as pessoas aceitam com tanta facilidade a medicação, mas se sentem envergonhadas para procurar ajuda psicológica, não possuem constrangimento algum em dizer da coleção de tarjas pretas que tomam, mas falar que vai ao psicólogo? Jamais.
Meu intuito é que cada vez mais a população saiba o que de fato representa o trabalho do psicólogo e quais são os seus benefícios para nossa saúde. Que ela em nenhum momento representa o fracasso pessoal, ao contrário, ela representa a força, em saber lidar com as nossas limitações, através do autoconhecimento.
Nós, psicólogos, temos o papel importantíssimo na desmistificação desse processo, mas SIM, precisamos de ajuda, precisamos de todos, os profissionais de diversas áreas, e toda a população para esclarecer esta mística. Juntos podemos mais, juntos somos mais fortes.